Vellykket snuoperasjon: Slik kan du bedre relasjonen med barna
Å ha en ung gamer i hus kan iblant gjøre oss rådville. Da kan disse enkle tipsene komme godt med.
– En av de unge gamerne som kommer til oss fortalte meg en historie fra ferien, begynner Hilde Gunn Ørland, mamma og en av gründerne av eSport-klubben Einherjar.
– Han beskrev en episode der hele storfamilien hadde sittet rundt middagen, og fetteren hadde fortalt om sine prestasjoner på fotballbanen. Det var stor interesse fra alle kanter. De snakket om hvor mange mål han hadde scoret, at han var lagets kaptein og alle ville vite mer.
Hun beskriver den unge gameren som en fantastisk team-spiller, at han er kaptein på eSport-laget sitt og skikkelig flink i spillet.
Så hun spurte: Fikk du fortalt noe om deg selv og gamingen din?
'Da svarte han nei, det var det vel ingen som ville høre om?'
Dette kan du spørre om
'Først og fremst: Husk på timingen! Ikke avbryt midt i spillet, men vent til etterpå. Ingen har lyst til å bli distrahert eller forstyrret midt i et avgjørende øyeblikk.'
Hilde Gunn Ørland, mamma og en av gründerne av eSport-klubben Einherjar.
1. Alene eller sammen?
Spiller du solo (alene)
eller multiplayer (sammen)?
Hva går spillet ut på?
Er det for det sosiale? Avslapning? Mestring? Flukt?
2. I multiplayer har man en rolle, litt som på et fotballag
Hvilken rolle har du?
Hvorfor liker du rollen?
Hvilke egenskaper er viktig der?
Hvordan kan du utvikle deg videre?
3. Hør etter på språk og engasjement
Hva var det du fikk til når stemningen var så god?
Hva var det som gjorde et du ble irritert?
Vær nysgjerrig og interessert - en god lytter!
Dette kan du spørre om
'Først og fremst: Husk på timingen! Ikke avbryt midt i spillet, men vent til etterpå. Ingen har lyst til å bli distrahert eller forstyrret midt i et avgjørende øyeblikk.'
Hilde Gunn Ørland, mamma og en av gründerne av eSport-klubben Einherjar.
1. Alene eller sammen?
Spiller du solo (alene)
eller multiplayer (sammen)?
Hva går spillet ut på?
Er det for det sosiale? Avslapning? Mestring? Flukt?
2. I multiplayer har man en rolle, litt som på et fotballag
Hvilken rolle har du?
Hvorfor liker du rollen?
Hvilke egenskaper er viktig der?
Hvordan kan du utvikle deg videre?
3. Hør etter på språk og engasjement
Hva var det du fikk til når stemningen var så god?
Hva var det som gjorde et du ble irritert?
Vær nysgjerrig og interessert - en god lytter!
Behovet for å bli sett
– Vi har alle behov for å bli sett, sier psykolog og forfatter Maria Abrahamsen, kjent fra instragram-kontoen @psyktdeg.
Hun forteller at selvfølelsen er på det laveste i ungdomsårene når hjernen er i en voldsom vekst, og evnen til å se seg selv utenfra og i forhold til andre endres drastisk.
'Da er det gjerne ekstra viktig med engasjement, aksept og forståelse for ting som interesserer og definerer en.'
Maria Abrahamsen, psykolog.
I en uformell undersøkelse Altibox nylig hadde om gaming, beskrev unge sine tanker rundt foresattes engasjement for spillingen:
«De har ikke noe interesse av det, og det må jeg akseptere.»
«Jeg ønsker at de heier på meg og viser respekt hvis jeg er i en runde på et spill, så jeg får spille ferdig hvis det ikke tar for lang tid.»
«Det er litt plagsomt og distraherende når jeg er sonen min, og de begynner å spørre om hva som skjer eller hva noe betyr.»
Man ser aldri foreldre som løper inn på fotballbanen underveis i kampen og spør hvordan det går eller hva som skjer. Så det å ikke avbryte eller være nysgjerrig akkurat mens spillet pågår, burde være en selvfølgelighet, mener de unge.
Den viktige interessen
– Spør som du gjør om en hvilken som helst annen idrett: Rundt middagsbordet eller i bilen kan du høre om hvordan har det gått i dag, hva du har spilt og hvem du har spilt med – da føler man seg sett og forstått, sier tidligere eSport-proff og nå landslagstrener i CS:GO, Haakon ‘Radifaction’ Tholo (23).
Han har over et tiår med gaming bak seg og mener at foreldrenes interesse er viktig, både for selvfølelse og motivasjon. Et synspunkt som støttes av Abrahamsen:
– Selvfølelsen utvikles gjennom andres blikk og reaksjoner på oss selv. Med det som inspirasjon danner vi oss et bilde av hvem vi er.
For mange unge kan gamingen til tider være den viktigste mestringsarenaen i hverdagen, og også der de finner store deler av det sosiale nettverket sitt. Da kan det gjøre vondt om foreldrene ikke viser interesse eller forståelse for dette.
En mammas bekjennelse
– Jeg var frustrert, og så kun det negative. Jeg ville begrense skjermtiden mye og forstod ikke at jeg med det fratok han den sosiale plattformen i klassen, sier Hilde Gunn Ørland om frustrasjonen hun hadde før hun endret holdning til sønnens gaming.
Hun sitter igjen med ett klart råd til alle foreldre:
'Aldri si nei bare for å si nei. Vi må prøve å forstå og lete etter det positive.'
Ørland jobbet aktivt for å snu fokuset sitt. Hun leste, spurte, lyttet og lærte om alle de positive effektene spillingen fører til:
– Gaming handler om lagspill, samarbeid, strategi og problemløsning.
Forholdet til sønnen og forståelsen dem imellom bedret seg kraftig da hun begynte å interessere seg og endret holdning til gamingen.
– Nå har jeg til og med lært meg å se kamper! Før kunne jeg ikke fatte og begripe hvordan folk brukte tid på dette her. Snakk om snuoperasjon.
Bedre kognitive ferdigheter av å game
– Jeg har lært meg å håndtere mange ulike mennesketyper, blitt en effektiv problemløser, og er god i team, forteller Tholo.
Læringen han mener å ha tilegnet seg gjennom gamingen understøttes av ny forskning. I en amerikansk studie publisert i fjor kobles gaming til bedre kognitive ferdigheter hos barn. I den sammenlignet forskere bilder av hjernen til nesten 2000 ni- og tiåringer, der funnet var at gamerne var raskere og mer presise i alle de kognitive oppgavene de fikk, enn barna som aldri spilte.
Men som med mye annet er ikke effektene av gaming nødvendigvis utelukkende positive. Tre av fire jenter sier i en undersøkelse at de har opplevd å bli trakassert når de gamer – og det er grunn til å anta at tallene ligner for gutter.
'Når man spiller online og med folk fra mange forskjellige land er det gøy og spennende, men det er vanskelig å unngå hets.'
Haakon ‘Radifaction’ Tholo
Tholo beskriver at hovedforskjellen mellom gutter og jenters erfaring her, er at guttene ofte hetses for spillingen sin, mens jenter ofte får hets kun på grunn av kjønnet sitt.
Her kan foreldre spille en viktig rolle.
Finn mer mening
– Start tidlig med å skape gode holdninger ved å korrigere oppførsel, og finne et sosialt miljø der barna er på samme sted og ser hverandre inn i øynene, sier han.
Han fremhever viktigheten av å finne noe annet i livet som 'gir mening' i tillegg til gamingen, så det digitale livet ikke blir altoppslukende.
– Det viktigste tipset jeg har til barn og unge som gamer er å finne en fin balanse, sier Tholo.
Gjennom jobben i gaming-klubben Einherjar ser han på nært hold hva det gjør med barna å se sine med- og motspillere i levende live. Det blir mindre stygt språk, og bedre samhold.
Tips fra psykologen
Psykolog Maria Abrahamsen er enig i at barn og unge trenger hjelp til å finne den rette balansen, og oppsummerer hvordan du som forelder kan involvere deg i gamingen:
1. Lær!
Sett deg først inn i spillene barna dine spiller. Les deg opp på nettet og be barnet ditt forklare eller vise deg. Da får du kunnskap nok til å sette regler og grenser – sammen med barnet.
2. Snakk!
Snakk med barnet eller ungdommen, og skap trygghet til å kunne snakke med deg om alt. Fortell om de ulike risikoene og hjelp dem å forme sunne holdninger til det. Dersom de likevel havner i en vond situasjon, er det viktig at de føler seg trygge nok til å fortelle om det.
3. Vær en rollemodell
Bli bevisst over dine egne skjermvaner, din egen måte å snakke om andre på, dine holdninger og væremåte i møte med andre. Barn kopierer sine rollemodeller, og vi som foreldre er en av dem.
